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糖質制限

【おひとりさまの健康】(その1)健診結果は『LH比』と『コレステロール』の数値に要注目!

前回食事の話をしたばかりなのに、いきなりダイエットで申し訳ないですが(;^_^A、実は私、昨年から3キロも太ってしまいました・・・(´;ω;`)ウッ… こんにちは、寧々(@dokujolife)です。 ...

寧々@どくじょらいふ

独身。アラフィフ。某サイトのWEB校正&時々ライター。最近は、次へのステップアップの為に久々に資格勉強中(どうなることやら…)。 同じように将来に思いを巡らせる「おひとりさま」の皆様と情報共有出来れば嬉しいです♪ ※当ブログはAmazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています 更に詳しいプロフィールはこちら→

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