おひとりさまのダイエット 【おひとりさまの健康】睡眠環境を整えてダイエット効果をあげてみた！【 睡眠 】
おひとりさまのダイエット
おひとりさまの片付け【おひとりさまの片付け】無印良品『 ファイルボックス 』に合う棚を探す！
無印良品の『 ファイルボックス 』が床置きされている現状を打破すべく、棚探しの旅が始まりました(;^_^A 無印なら無印で良いのでは？という当初の安直な発想は瞬時に打ち砕かれ、長い「棚探しの旅」にはまってしまうことに。しかし、ある日突然事態は急展開、思わぬ最終結果が待ち受けていたのです…
2023.02.27 
おひとりさまの片付け
お知らせ無断コピーはダメ、絶対！
久々の登場なのにおそろしげな内容ですみません💦記事まるまる分割して本日無断コピーしてる方はどういうおつもりなのでしょうか？使いたい場合はお知らせください！相談乗りますので！今時まるまるコピーは相手に筒抜けでバレバレですよ！自分でこっそり読む...
2024.05.17
お知らせ
おひとりさまの片付け【おひとりさまの片付け】2023年こそは理想の部屋を手に入れます！（多分）【 片付け 】
作業はすでに始まっていた！『 片付け 』実は昨年末から急にやる気スイッチが入り(笑)、ジワジワ始めています…『 片付け 』。本来は、年末までに全てを終わらせるべきだったのだと思いますが、いかんせん一年分の片付けにあらず！ もう記憶にすら残っ...
2023.02.16
おひとりさまの片付け
おひとりさまのダイエット『 リングフィットアドベンチャー 』をアラフィフ女が挑戦してみた！【おひとりさまのダイエット】
リングフィットアドベンチャー をご存じでしょうか。新垣結衣さんのCMでおなじみのNintendo Switch対応の、ダイエット用ゲームソフトです。ホームステイ期間に「ジムに行かなくても自宅で十分すぎる運動が出来てダイエットにも最適！」とバ...
2023.02.16
おひとりさまのダイエット
おひとりさまの休日【おひとりさまの休日】憧れの 『 EATALY 』 で久々のイタリアンランチを満喫！【 グルメ 】
前々から行きたかったイタリアンの『 EATALY 』にやっと行けましたっ♡ダイエットはひとやすみ(￣▽￣)食欲の秋、ポルチーニやらトリッパやら、たくさん食べちゃいました♪(*´▽｀*)美容院のついでに銀座ランチ＠ EATALY ♪久しぶりに...
2023.02.16
おひとりさまの休日おひとりさまグルメ
おひとりさまのダイエット【おひとりさまのダイエット】管理栄養士さんに ダイエット について相談してきた！【 健康 】
先日、主治医の先生のご指導の下、クリニックの隣の薬局で「ダイエットに関する栄養相談」を受けてきました！以前勤めていた会社で1回受けたことはあるのですが久々なので、ダイエットに関する疑問を管理栄養士さんにいろいろ答えて頂きました♪久しぶりの「...
2023.02.16
おひとりさまのダイエットおひとりさまの健康
おひとりさまのダイエット【おひとりさまの健康】睡眠環境を整えてダイエット効果をあげてみた！【 睡眠 】
ダイエット始めたばかりの私ですが、ひとつだけ気になっていることが。健康診断の際に先生に言われた「ちゃんと眠れてますか？寝ないと痩せませんよ！」という言葉…。ご存じの通り、太ってしまう要因のひとつに、「睡眠不足」も含まれています。寝不足で脳が...
2023.02.16
おひとりさまのダイエットおひとりさまの健康
おひとりさまの転職【おひとりさまの転職】アラフィフ女がコロナ禍で転職してみた【 転職 】
アラフィフだけど転職して「無職」を無事卒業しました(笑)2020年の年明け早々、病気と怪我で前職を退職した私。そもそも、だいぶ前から転職するつもりでいたのはご存じの通りですが…実は2020年の11月から仕事をこっそり始めておりました。まぁ、...
2023.03.31
おひとりさまの転職
おひとりさまのダイエット【おひとりさまのダイエット】健康の為に《のんびりズボラ ダイエット 》始動！【おひとりさまの健康】
おひとりさまのアラフィフ女が久々に本気の ダイエット を始動しました！先日の健診結果がきっかけですが、2021年年末に再度血液検査をして悪かった数値を「オールクリア」にするのが目標！見かけ云々より”長生きするためのダイエット”ですw とにかく楽しく頑張りまーす！ #のんびりズボラダイエット #おひとりさま #アラフィフ
2023.02.18
おひとりさまのダイエットおひとりさまの健康
おひとりさまの美容フェイスパックシート 【LuLuLun大人のレスキューマスク（濃密保湿タイプ）】レビュー
アラフィフ美容は常にお勉強が必須！ プチプラ フェイスパックシート のおすすめご紹介記事もいよいよ第三弾！ 今回は『大人のレスキューマスク（濃密保湿タイプ）【LuLuLun】』のご紹介です♪ パッケージは乙女なのに美容液ボッタボタで心配になるくらい！ こんなフェイスパックシートが今まであったかしらん？というかんじです。
2023.02.18
おひとりさまの美容
おひとりさまの美容フェイスパックシート 【クリアターン ホワイトマスク＜コエンザイムQ10＞】レビュー
フェイスパックシート おすすめ紹介第二弾！ まだまだマスクが外せない状況ですが、マスク下のお肌の調子はいかがでしょうか？今回はコーセーのコエンザイムＱ10が含まれたフェイスパックシート『クリアターン ホワイトマスク』をご紹介します♪ 今回ご紹介のフェイスパックもコンビニでも買えるプチプラコスメです！
2023.02.18
おひとりさまの美容
