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【おひとりさまのダイエット】運動無理なら食事から！「もち麦」で糖質制限の呪縛と闘う！

「健康診断」は身体の成績表 先日今年の健康診断がありました(;^_^A 結果はまだ来ませんが、明らかに体重があんなことに･･･（号泣）   自分のせいです。はい（反省）。 年末から咳が止まら ...

寧々

独身。アラフィフ。将来を考え久々に在宅ワーカーに戻りました(;^_^A　同じように将来に思いを巡らせる「おひとりさま」の皆様と情報共有出来れば嬉しいです♪ 更に詳しいプロフィールはこちら→

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