おひとりさまの健康

「健康診断」は身体の成績表 先日今年の健康診断がありました(;^_^A 結果はまだ来ませんが、明らかに体重があんなことに･･･（号泣）   自分のせいです。はい（反省）。 年末から咳が止まら ...

  10連休がいよいよスタートしましたね♪ もう旅先におられる方もいらっしゃるのかな。 ふと思い立ち、部屋も自分も綺麗に大掃除して令和を迎えるべく、20年以上行ってない歯医者さんで歯石除去の ...

前回記事を更新した翌朝、1月2日の朝、私は異常な喉の痛みで目が覚めました。 つばも飲み込めず、明らかに喉の奥が腫れている様子。しかもダルい。 あまり熱がでない体質の私ですが、絶対発熱してるわこれ･･･ ...

前回食事の話をしたばかりなのに、いきなりダイエットで申し訳ないですが(;^_^A、実は私、昨年から3キロも太ってしまいました･･･(´；ω；`)ｳｯ…   こんにちは、寧々（@dokujol ...