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2019年1月1日

2019/12/11

【お知らせ】体調不良で年内一杯療養休暇を取っています

とうとう師走になってしまいました。そして久々の投稿になります(;^_^A 実は10月頭に突然体調を崩し（多忙によるストレス原因）、入院手術の可能性もあったのですが、幸い早期発見＆治療開始が出来たので、自宅療養で済みました（汗）。ただ、とにかく睡眠を取るように厳命されたのと、投薬治療で症状は改善されたものの基礎体力や免疫力がガタ落ちしてしまいました･･･(´；ω；`)ｳｯ… 本業は治療開始と同時に休職し、とりあえず年内一杯は「療養休暇」を頂いています。一杯時間が出来たので、 ...

2019/6/5

【おひとりさまの片付け】GW10連休こそ片付けを！今のうちに読んでおきたい＜片付け本＞おすすめ3選！

今年のGWは10連休ですが、皆様どんなご予定でしょうか？私は一応数日旅行にも行く予定ですが、メインは･･･大掃除っ！掃除です！掃除します！掃除せねばっ！(´；ω；`)ｳｯ… 令和最初の夏をスッキリ迎える為に、今回の10連休を有効に使いましょう♪ せっかくの10連休に大掃除をしなくてはいけない理由とは klimkin / Pixabay せっかくの10連休、久々にヨーロッパ辺りにでも旅行に･･･などとも思っていたのですが、いや待てっ！家族からぼそっと一言が･･･寧々まだま ...

2020/10/6

【おひとりさまのエンタメ】超初心者が最初に観るべきおすすめ韓流ドラマ３選！【アラフィフ視聴者編】

2020年もあと3か月、まだまだコロナに振り回されている毎日ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。気が付けば、こちらは今年初めての更新でした。お待たせしていて申し訳ありません(;^_^A 実は自粛期間中右足首を骨折した私ですが(-_-;)（詳細はまたいつか･･･）、そんな身動きできない中、実は韓流ドラマにハマり始めておりました。元々家族がすごいハマっておりまして。毎晩寝る前に録画された韓流ドラマを観ていたのを何気なく一緒に覗いていたところ、途中から観たにも関わらず、その展 ...

2018/11/9

【おひとりさまのダイエット】（その１）まず健診結果の数値を確認！アラフィフダイエットは『LH比』と『コレステロール』に要注目！

前回食事の話をしたばかりなのに、いきなりダイエットで申し訳ないですが(;^_^A、実は私、昨年から3キロも太ってしまいました･･･(´；ω；`)ｳｯ… こんにちは、寧々（@dokujolife）です。実は一昨年から今年にかけて、3キロ頑張って落としたんです。なのに、結果チャラに･･･。太った理由は様々考えられますが、悔やんでいる暇はなく。原因はどうあれ、肥満は病気の元！健康的な楽しい50代を過ごすためには、一刻も早く健康的に体重を落とさなくてはなりません。そこで、忙しい仕 ...

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【おひとりさまの終活】死んだらどうなる？　ひとりで死んだ後の事について調べてみた

【おひとりさまの旅行】リフレッシュに最適♪旅好きがおすすめる「ひとり旅」のはじめ方とは

【おひとりさまの転職】50代女性で転職は可能？「東京仕事センター」に行ってみた！